Trung tâm y tế Mộc Hoá

Truyền thông giáo dục sức khoẻ

Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta phải luôn tận dụng mọi lúc rảnh rỗi để tập luyện. Chính vì thế, việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.

08/06/2023 Lượt xem: 122
6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.

08/06/2023 Lượt xem: 154
Nhớ dùng những thực phẩm dễ kiếm này, ung thư sẽ không "bén mảng"

Chằng cần những thứ cao sang, bạn chỉ cần dùng tỏi, rau xanh, các loại hạt giàu omega-3 cũng giúp cơ thể tránh mắc ung thư.

08/06/2023 Lượt xem: 137
TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG TÁC HẠI THUỐC LÁ

TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG TÁC HẠI THUỐC LÁ

08/06/2023 Lượt xem: 125